Križovatka je dar

Samozrejmou súčasťou života sú momenty alebo situácie, ktoré nám prinášajú potrebu urobiť rozhodnutie. Veľa krát cítime tlak, ktorý nás núti urobiť závažné rozhodnutie, avšak iná časť nás drží späť a nedovoľujem nám urobiť potrebné rozhodnutie. A tak stojíme na mieste a aj napriek rôznym podnetom, možnostiam a informáciám, sa nevieme rozhodnúť, ktorým smerom ísť. Trápia nás rôzne myšlienky, možno domienky či zvyky a opakujúce sa vzorce. Tieto " križovatky" však môžeme považovať za možnosť zamyslenia sa nad situáciou, za možnosť analýzy a hlbšieho vhľadu. Križovatka nám môže priniesť čas na pochopenie vlastných pohnútok, potrieb a emócií. Je to vlastne dar, ktorý keď rozbalíme, tak  nám prinesie radosť. Viete, že každý z nás má v sebe odpovede na svoje otázky? A ako sa k tým odpovediam dostať? Odpoveď vám dá koučing.

Čo je to koučing

Koučing je efektívna metóda, ktorá nás vie nasmerovať smerom k našej vlastnej realite. Pomáha nájsť odpovede na naše vlastné otázky a situácie. Koučing nám pomáha objaviť vlastnú jedinečnosť, neopakovateľnosť a vlastné možnosi rozvoja a rastu.
„Život nie je o hľadaní samého seba.

Je o tvorení samého seba.“ 
​
​George Bernard Shaw
Čo koučing nie je
  • poradenstvo - kouč neradí, každý človek je sám odborník na svoj život
  • konzultácia - kouč nerieši situáciu, kouč napomáha procesu hľadania odpovede a riešenia na danú situáciu
Čo koučing je
  • efektívny proces kladenia otázok zameraných na váš cieľ
  • metóda, ktorá nám napomáha uvedomiť si vlastnú realitu, objaviť vlastné aha momenty a sprevádza nás k vlastným riešeniam
                            Čo vám koučing prinesie?
  • čas na zastavenie sa a zamyslenie sa nad tým, čo vás trápi
  • možnosť uvidieť svoju situáciu z iného uhľa pohľadu
  • nájdenie svojho vlastného riešenia 
  • prijatie zodpovednosti za svoj život 
  • uvedomenie si vlastnej sily pri tvorbe svojho života
  • spraviť si svoj vlastný plán aplikácie riešenia
  • výsledok koučovania sa prejaví v reálnom živote
​
V akých situáciách vám môže byť koučing nápomocný?
  • ak potrebujete zaujať stanovisko v dôležitej životnej, vzťahovej alebo pracovnej situácii a cyklíte sa vo vlastných myšlienkach
  • cítite, že potrebujete zmenu avšak neviete nič viac, len cítite vlastný vnútorný tlak
  • ak sa na vás neustále valia povinnosti a, aj napriek time managementu, máte pocit, že nič nestíhate
  • ste  práve uprostred búrlivého diania vo vlastnom živote (ukončenie pracovného pomeru, rozvod, nezhody vo vašich vzťahoch, straty a pod.) a máte pocit, že nič neovládate, len ste tým všetkým zmietaný
  • máte svoje sny avšak "život vám kladie polená pod nohy" a v mnohých iných
Koučing pozitívne ovplyvňuje viaceré oblasti života:
​
  • schopnosť prispôsobiť sa zmenám
  • sebaspoznávanie sa
  • schopnosť sám hľadať vlastné riešenia 
  • prijať sám seba a mať sa rád
  • sebavedomie
  • motivácia pustiť sa do nových vecí
  • užívať si život so všetkým, čo prináša
Nečakajte na zmenu, zmena nepríde najbližším vlakom. Vy ste ten, kto riadi všetko vo vašom živote, aj zmenu. Už len to, že zavoláte alebo napíšete je zmena.  Stačí málo a veci sa dejú. Tak volajte alebo píšte.